Вредные советы пульмонолога: как не надо лечить ОРВИ

19.09.2019

0

Сначала осенне-зимнего периода все почаще в средствах массовой инфы мы лицезреем рекламу антивирусных и иммуноукрепляющих средств. Когда мы ощущаем слабость, легкую температуру, заложенность носа, у нас сходу возникает желание забежать в аптеку и приобрести чудодейственное средство. Заместо того, чтоб остаться дома на некоторое количество дней, мы упрямо пытаемся побороть симптомы заболевания, любой раз попадаясь на уловки фармпроизводителей.

Сейчас мы с Татьяной Неешпапа, врачом-пульмонологом, членом Русского Респираторного Общества, составили перечень вредных советов. Вкупе с профессионалом мы поведаем, что не нужно созодать во время заболевания.

  • Рваться в бой при всех обстоятельствах

При первых признаках недомогания, лучше отменить запланированные дела и отдохнуть некоторое количество дней дома. Сон – одно из принципиальных критерий резвого излечения. Когда вы выходите на работу и плохо себя при всем этом чувствуете, вы не только лишь добавочно нагружаете собственный организм, да и подвергаете риску инфецирования окружающих.

Фото: fizkes/Shutterstock.com

  • Принимать лекарства для профилактики

Лекарства подступают для исцеления бактериальных, а не вирусных зараз, это суровые препараты, которые можно принимать лишь по предназначению доктора. Бесконтрольный приём этих средств наращивает риск развития резистентности микробов к лекарствам. Лекарства – ценный ресурс, который нужно использовать строго по свидетельствам.

  • Принимать иммуномодуляторы

Полки аптек переполнены разными средствами для укрепления иммунитета, при всем этом большая часть из их не имеет доказанной медицинской эффективности. Заместо того, чтоб растрачивать средства на непонятные лекарства, лучше сделать дома рациональные условия для облегчения собственного состояния – холодный и увлажненный воздух. Увлажнители воздуха посодействуют спасти слизистые носа и гортани от пересыхания, также облегчить процесс отхождения слизи из дыхательных путей. В этот период стоит чаще проветривать помещение и созодать мокроватую уборку.

Фото: Africa Studio/Shutterstock.com

  • Перебегать на цитрусовую диету

Навряд ли поедание лимонов и апельсинов можно именовать безупречным рецептом для победы над простудой. Хотя, по данным неких исследовательских работ, употребление витамина С может уменьшить продолжительность заболевания, но это применимо лишь для взрослых, и доза витамина обязана быть значимая. Для деток же эта связь не подтверждена. В период заболевания принципиально обильное питье. Пусть это будет то, что для вас по нраву: вода, теплый чай с хоть какими добавками либо без (лимон, малина и т.д.), морсы. Основное – не допускать обезвоживания, ведь при повышении температуры организм теряет жидкость.

  • Использовать сосудосужающие капли как панацею

Основная рекомендация при заложенности носа – промывать нос физиологическим либо солевым смесями. В неких вариантах можно применять сосудосужающие средства на базе оксиметазолина либо ксилометазолина, но к ним стоит относиться с осторожностью и использовать маленьким курсом, не наиболее 3-5 дней, во избежание развития медикаментозного ринита. А для деток младше 6 лет, в Европе такие препараты и совсем запрещены.

  • Принимать муколитики, как возникает кашель

Вылечиваем не кашель, а его причину. При ОРВИ кашель почаще всего связан с лишним образованием слизи в носоглотке либо иссушением задней стены глотки. И в том, и в другом вариантах нужно увлажнение слизистых и обильное питье. Это поможет разжижить слизь и облегчить её выведение. Южноамериканская академия педиатрии не советует приём муколитиков.

Эти средства наращивают количество слизи в дыхательных путях, и риск развития побочных эффектов выше, чем предполагаемая полезность. У малеханьких деток бронхи наиболее узенькие и не развит кашлевой толчок. Лишнее образование слизи и невозможность ее откашливания полностью может привести к ухудшению состояния.

  • Заливать в небулайзер минеральную воду либо травяной отвар

Небулайзер – хорошая вещь, если его верно применять. Почаще всего этот устройство применяется при лечении простуды, которая сопровождается бронхообструктивным синдромом либо стенозирующим ларинготрахеитом (неверный круп). Он конвертирует жидкое лечущее средство в аэрозоль и доставляет его частички прямо в нижние дыхательные пути (бронхи и легкие). Доктор подбирает фармацевтический продукт для небулайзерной терапии: это могут быть бронхорасширяющие, гормональные и остальные фармацевтические средства.

Если гласить о терапии деток, то они нередко страшатся небулайзеров, в том числе из-за шума, к тому же им постоянно трудно усидеть на месте. Но с современными небулайзерами можно перевоплотить терапию в игру. К примеру, устройство Philips Sami the Seal выполнен в виде милого морского котика, он припоминает игрушку, что понижает тревогу. Не считая того, ингаляции занимают не наиболее 8 минут, так что не придется длительно задерживать внимание малыша.

Естественно, принципиально верно применять небулайзер. Недозволено наливать в устройство минеральную воду, Мирамистин (в аннотации к продукту не сказано, что это раствор для ингаляций), эфирные масла, разные настойки и травяные отвары. Соли в минеральной воде могут привести к неверной работе небулайзера, а разные масла и отвары вызвать тяжкий бронхоспазм. Запрещается дышать антигистаминными, антибиотиками либо гормонами, созданными для внутривенного и внутримышечного введения, – это небезопасно.

  • Сходу сбивать температуру

Почти все заболевания сопровождаются увеличением температуры, это признак активации иммунитета, защитной системы организма. Когда снижать температуру – вопросец условный, для этого нет точной числа. Ориентируемся в основном на свое самочувствие либо самочувствие ребёнка, а не на числа указателя температуры. Чрезмерное употребление жаропонижающих может создавать картину надуманного благополучия, «смазывая» симптомы куда наиболее суровых болезней, чем ОРВИ (пневмония, к примеру). Это может затянуть сроки предназначения правильного исцеления. К тому же увеличивается риск развития побочных эффектов от приёма этих средств. Нужен достаточный питьевой режим. Жаропонижающие не уменьшают сроки заболевания. Также недозволено снижать температуру «народными» способами: не допускается обтирания уксусом либо водкой, это быть может небезопасно для малыша.

  • Не разрешать умываться

Человек заболевает от попадания в организм вирусов либо микробов, а не поэтому, что «голову промыли». При ОРВИ можно умываться. Что касается деток, то если ребенок активен и размещен к купанию, то противопоказаний нет. Единственное, не рекомендуется умываться в жаркой воде, потому что это может повысить температуру тела ещё больше. Душ комнатной температуры может посодействовать понизить высшую температуру, как один из доп способов. В ванной комнате влажность выше, а это благотворно влияет на увлажнение слизистой дыхательных путей и отхождению слизистого секрета из бронхов и носа. Лучшая температура воды обязана быть в границах 34 — 37 градусов. А вот с баней все-же в острый период лучше повременить.

Одолеть болезнь поможет настоящий отдых, лучше провести некоторое количество дней дома, в постели. Пока вы отдыхаете, организму не приходится растрачивать силы ни на что другое, не считая борьбы с заразой. Наилучший рецепт – не волноваться, смотреть за воздухом в помещении, много пить воды и промывать нос солевыми смесями.

Источник

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *