Всем по смузи: какие фрукты (в косметике и в рационе) особенно полезны для кожи

0

Наше здоровье впрямую зависит от того, что мы едим. Но рацион влияет также на то, как смотрится наша кожа. И если в летнюю пору нас все равно тянет к фруктам на завтрак, обед и ужин, предлагаем созодать это с мозгом.

Правда в том, что даже невзирая на имеющийся массив исследовательских работ, дерматологи только начинают понимать, как конкретно меню влияет на состояние кожи. Тем не наименее, профессионалам кажется естественным, что определенные продукты и напитки способны усугублять состояние кожи и стимулировать аллергические реакции.

Как следует, история может работать и в другую сторону.

Что необходимо есть?

Новейшие исследования демонстрируют, что для прекрасной кожи принципиально созодать ставку на цельные зерна, продукты из молока и нежирное мясо. Но сначала — на зеленые овощи и ярко-оранжевые фрукты.

Крайние, раз уж в этом материале мы говорим о фруктах, неплохи тем, что содержат огромное количество витамина С, способного уменьшить повреждения клеток, вызванные вольными радикалами, и витамина А, который восстанавливает ткани.

Резюмируя: в летнюю пору на вашей тарелке непременно должны быть цитрусовые во всех видах, абрикосы и персики, клубника и земляника, ананасы и даже папайя (если вы сможете найти пригодную). Смачно? Не то слово. Но при всем этом к тому же весьма полезно.

А что тогда мазать?

На наше счастье, доставлять фруктовые коктейли в кожу можно не только лишь изнутри, да и снаружи. И речь не только лишь о суперэффективных фруктовых кислотах (их, к слову, в летнюю пору лучше использовать на ночь, чтоб не спровоцировать ненадобные трудности под действием солнца).

Даже экстракты фруктов, собранные в правильных пропорциях и концентрациях, дадут умопомрачительный эффект. А классный фруктовый запах поможет сделать правильное настроение. 10 товаров, на которые стоит направить внимание — в данной галерее:


Пилинг-маска Nordic-C [Valo] с АНА-кислотами, Lumene


Тканевая маска «Успей за 60 секунд» с апельсином и авокадо, Saborino


Очистительный гель с фруктовыми кислотами Biopura, EGIA


Антиоксидантный гель для душа Passion Fruit & Basil Seeds, Planeta Organica


Жесткий лосьон для тела «Заряд энергии» с мякотью грейпфрута, Lush


Сладкий скраб с экстрактом земляники и клубники, Saona Cosmetics


Маска-скраб 2-в-1 с кокосовой водой и лимоном Love Nature, Oriflame


Тканевая маска с экстрактом персика, Baviphat


Лосьон-спрей для тела «Сочный гранат и манго», Avon Naturals


Йогурт для тела «Манго», The Body Shop

Источник

Оставьте ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *